社交恐惧症注意！日媒称没朋友危害比吸烟大

在现代社会中，人们经常会感到孤独以及没有朋友。同时，一些媒体也在整天鼓吹人脉的重要性。那么如果说没有朋友的话，到底会有怎样的危害呢？近日有日本媒体指出：没朋友的问题比吸烟危害还大。

 

【没朋友比吸烟对身体的危害大】

可能这种说法会让人觉得诧异，但是根据研究表明，如果说社交不足的话，人们很容易出现肥胖、高血压等问题，从而危害到健康。

【人们之间的羁绊有助于长寿】

还有一项研究表明：如果拥有非常稳定的社交圈，那么长寿的概率将提升50%。

【感受到羁绊，能够预防疾病】

一名叫做Seppala的作家（也是斯坦福大学学者）表示：“受到社交影响的遗传因子和免疫机能以及炎症的遗传密码有关。”如果说我们觉得自己是某个群体的一员，那么免疫功能就可以提高，所以社交往往还有利于病情恢复。

【有羁绊的人不容易忧虑】

越是拥有更多的羁绊，就越不容易感到忧郁和不安。如果是曾经体会过孤独的人，应该会对于这个结论产生共鸣吧？

【有羁绊的人更有魅力】

根据最新科学研究，能够感受到跟他人羁绊的人，拥有着更强烈的自尊心，更容易信任别人，有着更好的协调性。而且这样的人往往性格比较开朗，构成了良性循环。